בעין מקצועית
- פרטים
- דוקטור איתי זיו |
השנים האחרונות מאופיינות באורח חיים סדנטרי (יושבני) בקרב האוכלוסייה בכלל ובקרב ילדים בפרט. השמנת יתר בקרב ילדים ובני נוער נמצאת בעלייה מתמדת בשנים האחרונות בישראל כמו בעולם המערבי.
חשוב לציין שילד שמן הנו בעל סיכוי רב להיות גם מבוגר שמן ולהגדיל את הסיכויים לתחלואה במחלות שכיחות כגון: סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד. לכן חשוב במיוחד לבצע פעילות גופנית על בסיס קבוע מגיל צעיר ככל שניתן ולמעשה בכל מעגלי החיים.
- פרטים
- דוקטור ניל פרידמן |
מאות מליוני דולרים נשפכו ברחבי העולם על מנת למצוא תרופה למחלת הסרטן. נדמה כי התרופה למחלה הארורה נמצאת כבר בהישג יד. בלוג מאת ד"ר ניל פרידמן, רופא בכיר במכון האונקולוגי בלניאדו מסביר מהו טיפול אימונולוגי-ביולוגי בסרטן
המערכת החיסונית מתפקדת כמחסום כניסה של וירוסים, חיידקים ותאים סרטניים לגופנו.
- פרטים
- ענת מאיר גיסין |
כך תבחרו בגדי ספורט, שבהחלט יסייעו לכם באימון
כשאנו מבצעים פעילות ספורטיבית, יש לתת את הדעת גם לבחירת בגד הספורט שלנו לאימון. אולי חלק מאיתנו לא חשבו על כך, אך בחירת הבגד הינה חשובה ביותר והשפעתה על האימון בהחלט ניכרת.
- פרטים
- עמי בר |
- פרטים
- ענת מאיר גיסין |
שורה של טיפים ותרגילים שיאפשרו לכם לחטב את הגוף, לשרוף שומנים ולשמור על כושר
מי מאיתנו לא היה רוצה גוף חטוב ומעוצב, בטן שטוחה בעלת קוביות ומשקל נכון, אבל כמעט תמיד הקילוגרמים העודפים מפרידים בינינו לבין החלום. מה עושים ואיך מגשימים את החלום?
- פרטים
- שרית אשכנזי |
- פרטים
- ענת מאיר גיסין |
ענת מאיר גיסין מאמנת כושר בכירה ומנחת תוכניות כושר בטלויזיה, נותנת טיפים לגוף ולנפש לנשים עסוקות, בנושא פעילות גופנית ואורח חיים בריא ומאושר
לרבות מאיתנו סדר יום עמוס וצפוף הכולל קריירה, משפחה, ילדים והיכולת לשלב הכל ולא לוותר על שום דבר.
- פרטים
- גבריאל ישר |
מניעת חוסר גבולות אצל הילד יהא בחיק משפחתו וסובביו. המעגל הצמוד ביותר מול הילד הם הוריו העוטפים אותו בשגרתו היומית.
ישר גבריאל, יועץ זוגי ומשפחתי, יועץ מיני ופסיכותרפיסט. כותב בלוג בנושא: השפעת קונפליקטים בזוגיות על עיצוב הילד
- פרטים
- ציונה אבירם |
"אני אישה חזקה, טובה ויפה ובכל זאת - אני לבד. מזה זמן רב שאין לי זוגיות יציבה. מתחילה לצאת עם מישהו שנותן לי הרגשה שאני טובה מידיי בשבילו. שווה יותר ממנו. אני מצפה שהקשר יתפתח לרציני יותר אבל זה לא קורה. מוצאת את עצמי ללא זוגיות. למה זה קורה לי?"
ציונה אבירם, נומרולוגית, מנטורית בתחום הזוגיות, המשפחה ומערכות יחסים כותבת בלוג בנושא: אישה חזקה וטובה שנשארת לבד
- פרטים
- ציונה אבירם |
"אני לא מבינה מה קורה כאן. שנה וחצי אנחנו ביחד. אוהבים אחד את השני ובכל זאת, כאשר אני מדברת על חתונה הוא נרתע. כל החברות שלי נשואות, בהריון ועם ילדים ורק אני רווקה. אני רוצה להתחתן, לא יכולה לחכות כ"כ הרבה זמן. למה הוא מהסס? מתי סוף סוף הוא יתפכח ויציע לי נישואין?"
ציונה אבירם, נומרולוגית, מנטורית בתחום הזוגיות, המשפחה ומערכות יחסים כותבת בלוג בנושא: אני רוצה להתחתן! למה הוא לא מציע לי נישואין?
