יפה זרגרי, מאמנת בכל תחומי החיים ומטפלת רגשית נפשית במגע שיאצו-קוואנטי. מרצה ומעבירה סדנאות בתחומי משמעות החיים והעצמתם, מחברת הספר "ימים שכאלה"
רשימת הפוסטים של יפה זרגרי
האם אנו רוצים לחיות בשמחה? בהחלט! | פורסם ב- 16.04.2018
"חיינו גדושים בפעילות מרובה הן בבית, בעבודה, בחיק המשפחה הקרובה והרחוקה, ובסביבה החיצונית. אנו חשופים למגוון רגשות, רגשות מעורבים אשר יוצרים בלבול, כעס, אשמה, חרטה, והיא זו שמובילה אותנו להימנעות משמחה אמיתית, מחופש מוגבל, חופש שמהול בסייגים ואיסורים מבלי שהתכוונו לכך"
לכל אחד שומר מסך שלו | פורסם ב- 28.04.2018
"למי מאתנו אין את הקול המבקר? שמפר את האיזון, מטיל ספק, מחליט עבורינו ומשתק. והגרוע מכל שאנו לעיתים קרובות מאמינים לו. לבטח נתנו משמעויות ופרשנויות, אך יש מי שהאזין וחקר את שורשיו מהיכן נובע אותו הקול?"
האינטימיות כמקפצה לחיים מלאי סקרנות שלווה וסיפוק | פורסם ב-07.05.2018
"כל אחד מאתנו פוחד מאינטימיות, במודע ובן שלא. האינטימיות מתפרשת כחשיפת האני בפני הזר, האחר, והרי שכולנו זרים אף אחד לא באמת מכיר את השני, אפילו לעצמנו אנו זרים איננו יודעים מי אנו אלא אם נחליט ונרצה להיות קרובים ליד לאדם זר, רק האינטימיות היא זו שתאפשר לנו מפגש שכזה".
_____________________________________________________________________________________________________________________
חופש – מבט אחר מעבר חמשת החושים | פורסם ב- 20.05.2018
"כולנו מדברים על חופש, כולנו אוהבים חופש, חופש היא מילה קלילה כאשר דימויים קופצים לנו מיד כמו פופ קורן מתוך סיר לוהט. כל אחד מגדיר את החופש מניסיונו או הנאותיו וכל זאת כאשר אנו מעוגנים בהגדרה המורכבת ממכנה משותף של תחושת שלמות."
מודעות ופעולה יוצרים את האמת | פורסם ב-05.06.2018
"כל אחד מאתנו פוחד מאינטימיות, במודע ובן שלא. האינטימיות מתפרשת כחשיפת האני בפני הזר, האחר, והרי שכולנו זרים אף אחד לא באמת מכיר את השני, אפילו לעצמנו אנו זרים איננו יודעים מי אנו אלא אם נחליט ונרצה להיות קרובים ליד לאדם זר, רק האינטימיות היא זו שתאפשר לנו מפגש שכזה".
להרגיש טוב ? לעצור, להסתכל ולהקשיב | פורסם ב- 19.06.2018
"מכירים את הרמזור עם שלושת הצבעים המורים לנו לעצור כדי לא להיפגע חלילה מכלי רכב שמתקרב? השני להתכונן לחצות את מעבר החציה בבטחה? והשלישי להקשיב אם אין עוד כלי רכב המתקרב אלינו, ואז לחצות בבטחה את הכביש."
מיהם המיסטיקנים? לאו דוקא הסינים | פורסם ב- 01.07.2018
"הקו החם אל התודעה האינסופית נמצאת בכל אחד מאתנו, זהו הקו, הערוץ המצביע על המפה המופלאה שבתוכה מסומן הנתיב שמוביל לייעודינו. אנו מכירים את התחושה "ידעתי!" מבינים אותה היטב כאשר אנו שומעים את האמת מהדהדת בתוכנו"
איך אנחנו נראים בעיני אחרים? | פורסם ב- 24.07.2018
"שילוב של תנועות יוצרות שפת גוף, מסרים מודעים ובלתי מודעים מועברים דרך שפת הגוף כך שאין צורך במלל מסוים אם בכוונתנו להעביר מסרים מסוימים"
אחריות וחופש. שני צדדים למטבע | פורסם ב- 06.08.2018
"אדם חופשי, אדם מאושר, אדם המחובר לעצמו ולקיום הוא אדם עצמאי. עצמאות איננה סיסמא, אלא יש באמתחתה מאפיינים חזקים המשמשים לאדם עמוד תווך. אחד המאפיינים הבולטים הוא לקיחת אחריות"
מרוץ החיים כגלים מעלה מטה ומה שביניהם | פורסם ב- 29.08.2018
"חיינו הם גלים ואנו נישאים על גבם, חשים את גל השיא שמלווה בתחושה של הצלחה, ניצחון, אהבה ושביעות רצון. ומנגד אפשר לחוש את גל השפל שחובו בתוכו מצב רוח רע, עצב, דכדוך וספקות. אנו מזדהים כל גל ונדמה לנו שזו אישיותנו, זהותנו, כלל וכלל לא! אז מי אנו? אנו הננו המצליחים להתרומם ממשבר למשבר ולהמשיך לזרום ממש כמו החיים"
הסתיו בפתח, הטבע נצבע, וההתכנסות מתחילה פעולתה | פורסם ב- 13.09.2018
"עונות השנה להן חולפות ביעף אביב קיץ חורף וסתיו, אנו ניצבים בכל עונה ובכל עת תחת חסות הטבע ומייחלים לפריחתו המלאה, פריחה אשר מתנובתה הדשנה אנו בני האדם נהנה ונודה"
____________________________________________________________________________________________________
משברים הינם אתגרים משמעותיים בחיינו | פורסם ב- 14.10.2018
"בעודנו עוברים תהליך התפתחותי מתקופת העוברות ועד לבגרות, ישנם שלבים בהם הצורך באהבה משתנה ממצב אחד לשני, כאשר בכל אחד מן השלבים אנו נזדקק לאהבה שונה, אהבות אלו מסייעות לנו לפתח כישרונותינו ויכולתנו כדי לבנות ולחזק בסיס חזק יותר להשגת הסוג הבא של האהבה"
________________________________________________________________________________________________________
מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד | פורסם ב- 28.10.2018
"עונות השנה להן חולפות ביעף אביב קיץ חורף וסתיו, אנו ניצבים בכל עונה ובכל עת תחת חסות הטבע ומייחלים לפריחתו המלאה, פריחה אשר מתנובתה הדשנה אנו בני האדם נהנה ונודה"
____________________________________________________________________________________________________
סוד מערכת יחסים טובה טמונה בהקשבה | פורסם ב- 15.11.2019
"מערכת יחסים מאופיינת בקשר של אנשים על ידי מערכת חושים כמו ראיה, שמיעה, מישוש, ריח, ודיבור. חושינו מקודדים במוח על ידי מידע שנתקבל מתוך חמשת החושים והמוח הוא זה שאחראי על סידורם לפי תבניות. תבניות אלו יוצרות דפוסי התנהגות, זאת אומרת שינוי בדפוס התנהגות יוצר שינוי ברגש ושינוי ברגש ייצור שינוי בחיינו"
____________________________________________________________________________________________________
רגשות מעצימים ורגשות מחלישים בקו הזמן | פורסם ב- 19.13.2018
"במהלך חיינו אנו חווים מגוון תחושות בחלקן טובות ובחלקן פחות, אחד הרגשות הבולטים הוא רגש הבושה. כדי שיתרחשו קשרים אמתיים עם אנשים המקיפים אותנו בסביבתנו הקרובה והרחוקה, קשרים כמובן שנרצה בהם, אנו חייבים לחשוף את האני האמתי שלנו"
____________________________________________________________________________________________________
הסוד הגדול של התת מודע | פורסם ב- 16.02.2019
"עד כמה אנו מודעים לפעולותיו ותפקידיו של התת מודע? עד כמה אנו סומכים עליו, ומה תהיה תגובתנו הראשונית כאשר נשמע אודותיו?"
____________________________________________________________________________________________________
חוקי היקום ומילוי רצונותיו בו | פורסם ב- 29.05.2019
"שאלות רבות בנושא היקום וקיומנו בו, עולות ומותירות מבוכה כאשר תשובות חלקיות נתקלות באוזני השואל המצפה בכל פעם מחדש לתשובה מלאה, שתשביע את רצונו ותגרום לו לחיות את חייו בסיפוק ובוודאות מוחלטת, שתייצר אצלו עוגן מחשבתי, בל תייסר אותו וכך יוכל להמשיך לנהל את חייו בשקט נפשי."
