מפתח ערנות - התבוננות בעיניים פנימיות
אילוסטרציה | fotolia
בין שליטה להתרת רסן ישנו מפתח הערנות, אחרת לעולם לא נבין מהו חופש אמתי
שליטה והתרת רסן הן שתי פנים של אותו מטבע ובמצב של ערנות פנימית הן לא נחוצות כי בחופש אמתי אין צורך בהם.
להישאר ערני משמע להיות בזכירה עצמית בכל עשיה בכל שלב, וככל שישנה אחריות להתבוננות החופש הוא גדול. לא תמיד קל להבין זאת כי המילה חופש משמע אי עשיה.
לחופש אין כל קשר למה שקורה בחוץ, זוהי תופעה פנימית השייכת רק להכרה להוויה שלך.
בחופש חיצוני ישנם עוד אנשים סבביכם, אנחנו חיים ומעוגנים בתלות הדדית, וחופש פנימי שייך לנו לפנימיותינו בלבד, נמצא במחשבתנו, רגשותינו .
טעות לחשוב שאם נוותר על שליטה נהפוך להיות אנשים משולחי רסן, אם נוותר על התרת רסן נהפוך למרוסנים מדי. חופש הינו בגרות, והתרה רסן ילדותית. אדם שלם ובוגר יכול לקבל אחריות הכרוכה בהיותך חופשי.
סיפור : נער צעיר וביישן החליט לשנות עצמו, ערב אחד התלבש במיטב בגדיו היפים, שינה את תסרוקתו, התבשם פנה לאביו ואמר בביטחון מלא " אני יוצא העירה לפגוש נערות, להשתכר, ואעשה חיים כמו כל נער בגילי המייחל לעצמו לחוות ריגושים, אל תנסה לעצור בעדי. ענה האב,
" לעצור בעדך"? "חכה לי אני בא אתך ".
אנשים מרוסנים גועשים פנימה מחכים להזדמנות לפרוץ החוצה בהתנהגות קיצונית לכן, זכירה עצמית פועלת מתוך גרעין פנימי, הכרה עמוקה של הווייתך, ומשם להניח למעשים לזרום מתוך הלב.
החופש נוצר כאשר ישנו תהליך של עדות ותשומת לב, להכיר במרכיבי האני על כל רבדיו, להבדיל בין האגם השקט הרגוע ושאינו משתנה בתוך הווייתכם, לבין המיינד, האגו שאינו מפסיק לקשקש.
על הכותבת: יפה זרגרי, מאמנת בכל תחומי החיים ומטפלת רגשית נפשית במגע שיאצו-קוואנטי. מרצה ומעבירה סדנאות בתחומי משמעות החיים והעצמתם.מחברת הספר "ימים שכאלה"
ליצירת קשר: יפה זגורי 054-3550752
בלוגים נוספים שכתבה יפה זרגרי
הסתיו בפתח, הטבע נצבע וההתכנסות מתחילה פעולתה
חוקי היקום, ומילוי רצונותינו בו
רגשות מעצימים ורגשות מחלישים בקו הזמן
סוד מערכת יחסים טובה טמונה בהקשבה
משברים הינם אתגרים משמעותיים בחיינו
הסתיו בפתח, הטבע נצבע, וההתכנסות מתחילה פעולתה
מרוץ החיים כגלים מעלה מטה ומה שביניהם
מי הם המיסטיקנים? לאו דוקא סינים
להרגיש טוב ? לעצור, להסתכל ולהקשיב
חופש – מבט אחר מעבר חמשת החושים.
